Let’s温活!美容と健康はポカポカBODYから

温活という言葉をよく耳にする季節がやってきました。

健康で美しくありたい皆さま、全力で「体を冷やさない」ように心がけて下さい!!!

本当は真夏だろうが、常温以下の飲み物を飲まないでいただきたいくらい、冷えは美容と健康の大敵なのですが、寒い冬ならなおさらのこと・・・

特に、

★ダイエットをしたい方

★美肌になりたい方

★アンチエイジングに関心のある方

★妊娠を望んでいる方

にとって、温活でポカポカBODYを作ることはマストです!!

 

体を温めるとどんな効果があるの?

『体を温める ➡ 血行が良くなる ➡ 代謝がUPする』

この基本的なプロセスをまずはイメージしてみて下さい。
代謝UP = 脂肪を燃焼させてくれることにつながりますし、肌のターンオーバーも活発になります。
血行が良いと、全身にたくさんの酸素がいきわたるので活力もわきます。
また、風邪をひくと発熱することがありますが、あれは体が熱くなることでウィルスと闘っているのです。つまり、元々温かい体はウィルスに攻撃されにくいと言えます。

妊娠しやすい体作りにも「温め」が効果的

実際に、あるお客様からうかがったお話です。

妊娠を望み始めた頃、産婦人科へ通院して、排卵チェックをしたところ、排卵はおこっているのですが卵胞の成長がかなり遅くなってしまっていることが発覚したそうです!! 確かにその頃、生理周期が33日~35日になっていたのだとか。。。

ちょうど冬の寒い季節、、すぐに次のような温活を実行されました

①家でもダウン&モコモコソックスを常に着用

②入浴時は温め系の入浴剤

③お風呂上りには電気ストーブ2台を前後から当てて、温かい「たんぽぽ茶」を飲む

(ポカポカすぎて汗をかいていましたが…笑)

④寝る時もモコモコソックスを履き、電気アンカで足を温める

⑤常に口にする飲料はHOT

 

これらを数週間続けたところ、卵胞の成長がとてもスムーズになり、生理周期が理想の28日に!!

とにかく体を温めただけたっだので、卵胞の成長スピードの変化にとても驚いたそうです!

もちろん、それだけで妊娠できるとは限りませんが、決して無意味ではないと実感したエピソードですよね。

温活アイテム、おすすめ5選

様々な温活アイテムの中から、コンシェルジュおすすめアイテムをご紹介します。特に、医療機関で実際に使われているドクター推奨アイテムや、無添加にこだわった商品などを厳選しております!

ぜひ、体を温め、ホルモンバランスを整え、若々しく元気で美しいライフスタイルを実践してみて下さい。

 

入浴剤 『水乃素湯』

こちらの入浴剤は、病院、クリニック、エステなどで使用されている、安全に水素を摂取できる入浴剤です。各種雑誌でも話題になっていましたのでご存知の方もいらっしゃるのではないでしょうか。

体も芯からポカポカになりますし、水素効果で美容効果も期待できます!

 

 

たんぽぽ茶 『ショウキT-1』

たんぽぽの葉っぱ50kgから、たったの1gしか取れない「T-1エキス」を配合したタンポポ茶です。

タンポポの完全無農薬栽培、添加物無添加にこだわった安心安全の商品で、温めて飲むと体がポカポカになり、ホルモンバランスも整えてくれます。

開封すればそのまま飲めるパウチ入りなのも手軽で継続しやすくオススメです。

特に、妊活中の女性からの支持が絶大です。

自宅でお灸ができる『邵氏温灸器』

自宅で簡単に「お灸」ができるアイテムです。

モグサも炭化させた温灸剤を使用するので、煙も出ませんしイヤな臭いもありません。天然木を使用した温灸器はどなたにも安心して使っていただけます。 お悩み別に温めるツボの解説付きなので、効果を実感していただきやすいですね!

 

 

バスソルト 『オーガニックバスソルト』

オーガニック石鹸で大注目のバーモントソープ社から、100%ナチュラルのバスソルト。体が芯から温まりますし、スッキリした香りやお湯の感触は、とても心地よいです。

やはり100%ナチュラル素材で作られているのは安心ですよね!

 

 

黒糖ジンジャー 『stick brown sugar ginger 』

お湯に溶かして飲める、体ポカポカ ドリンク♪

1.高知県産 乾燥生姜

2.沖縄県産 さとうきびからできた無精製の黒砂糖

3.❝アンチエイジングの媚薬❞と言われる 薬膳 桂皮と高麗人参

が入っており、更に一切の添加物が入っていない「無添加」「無着色」「無保存料」は魅力的です!